Destruye la Procrastinación
Conviértete en una persona que actúa
Objetivo del Curso
Brindar a las personas participantes las herramientas y estrategias necesarias para identificar, comprender y superar la procrastinación. A través del autoconocimiento, la gestión emocional, la organización del tiempo y la creación de nuevos hábitos, podrán desarrollar autodisciplina, mantener la motivación y construir rutinas efectivas que impulsen su productividad y bienestar personal y profesional.
Es lo que necesitas si quieres:
Dejar de posponer tus tareas y proyectos
Organizar mejor tu tiempo y energía
Superar el miedo, la duda o la falta de enfoque
Aprender técnicas prácticas para actuar con constancia
Transformar tu productividad desde la motivación y el propósito
Modalidad
Presencial o Virtual
Duración
16 hrs ideal, 8 hrs mínimo
Aprendizaje
Teórico/Práctico, Reflexivo
Vestimenta
Casual
Temario (Módulos)
Comprender la Procrastinación
Conocerte mejor e identificar patrones
Barreras Emocionales
Superar el miedo y la autoexigencia
Gestión del Tiempo
Técnicas de enfoque y priorización
Construcción de Hábitos
Crear rutinas sostenibles y efectivas
Autodisciplina y Acción
Mantener el impulso a largo plazo
¿Listo para dejar de procrastinar?
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